健康診断は「異常なし」なのに、毎日がしんどい。肌トラブルや冷え、便秘…それは“まだ病気じゃない”だけで、確実に進んでいる不調のサインです。
本講座は、「酵素栄養学」を通して、腸・血液・細胞レベルから健康と美を整える“実践型”3回コースです。学び → 行動 → 検証 → 変化 を3ヶ月で体感できる内容です。
食べたもので血液が
濁るメカニズム
食べたもので血液が濁るメカニズム
酵素不足が
体に与える影響
酵素不足が体に与える影響
現代食(砂糖・油・添加物・
遺伝子組換え)のリスク
現代食(砂糖・油・添加物・遺伝子組換え)のリスク
消化・代謝・デトックス
の仕組み
消化・代謝・デトックスの仕組み
血流と腸を整える
ための具体策
血流と腸を整えるための具体策
家庭でできる食改善法と
調理のコツ
家庭でできる食改善法と調理のコツ
スキャンアナライザーによる
体内変化の可視化
スキャンアナライザーによる体内変化の可視化
第1回
第2回
第3回
美肌・肌トラブル
の改善
腸内環境の安定と
便秘解消
食生活の迷いがなくなる
「自分軸」の確立
エネルギーレベルの向上
健康な人間関係・
メンタルの安定
八重洲倶楽部
東京都中央区八重洲2丁目1 八重洲地下街地下2階
(東京駅・京橋駅から徒歩圏)
一度の学びで終わらせず、塾生として継続的に「食・栄養・体」に向き合うためのオールインワンパックです。塾長が伴走し、データに基づいた改善と実践をトータルでサポートさせていただきます。
ホリスティックニュートリション(ホリスティック栄養学)のベーシックな内容を、酵素栄養学を切り口にお教えします。
プログラムは<①酵素って何?②高GI食品と油(砂糖、食品添加物、遺伝子組換)③食物繊維と微小循環>で、約2時間の講座となります。
【毛髪検査】
根本から3cmの毛髪を採取し、栄養状態やミネラルバランスをチェックします。
【血液検査】
指先から1滴の血液を採取し、健康度、栄養状態、消化吸収力、腸内環境、ストレス状況をチェックします。
スキャンアナライザーは、健康状態を数値化できる機器です。270もの項目について数分でチェックできます。
「病気ではないのに具合が悪い」という方や「データにもとづいた生活改善を行いたい」という方に最適な検査です。
健康人生塾では、講座や検査だけでなく、パーソナルなカウンセリングを大切にしています。塾長自らあなたのお話にじっくり耳を傾け、よりよい健康人生のサポートをさせていただきます。
※対面・オンライン選択可
巷の健康情報に
振りまわされることが
なくなる。
繰り返す不調から解放され、
実生活/健康管理に
活かせるようになる。
自分の身体に必要な食品や
サプリを知り、適切な選択が
できるようになる。
健康的でスリムな
ナイスボディをいつまでも
維持できるように!
健康のプロとなり、
家族の健康を
守ることができる
1度の食事で体調が劇的に改善することはありません。やはり大切なのは毎日の積み重ね。とはいえ、忙しいお母さんが毎日手の込んだ料理を作れるわけではありません。
そんなときに便利なのが、健康サポート商品。健康人生塾のオンラインショップでは、米ぬかパウダーや酵素ドリンクなど、品質にこだわった商品を取り扱っています。
どんなに評判のよい食品・サプリメントでも、あなたに同じ効果が出るとは限りません。
まずはきちんとした検査を通じて自分の健康状態を知り、本当に自分に合った食習慣を見つける必要があります。
氾濫する健康情報に振り回されないためにも、下記のような各種検査をご活用ください。
指先から1滴の血液を採取し血液細胞を検査(映像で見ていただきます)することで、健康度、栄養状態、消化吸収力、腸内環境、ストレス状況がチェックできます。
検査歴20年のベテラン看護師がクリニックにて実施(検査機関:赤坂溜池クリニック)。
根本から3cm、約0.1gの毛髪を採取。栄養状態やミネラルバランス、欠乏や過剰となるミネラル(栄養素)が把握できます。
血液での検査に比べ長期の平均値がわかり、短期的な食事などの影響を受けにくい特長があります。食生活の見直しには最適です。
※検査機関:らべるびぃ予防研究所(郵送)/実績20年以上、日本人20万人のデータを有する
数分で今の健康状態をチェック。270項目の幅広い測定が可能。場所を選ばず実施できるため、カウンセリング時などに手軽に健康チェックが可能です。
未病なのになんとなく調子が悪い方、積極的に健康増進を考えている方におすすめ。血液栄養分析、毛髪ミネラル検査と併用することで、より具体的なカウンセリングが可能になります。
※医療機器ではありません。健康チェックの参考に使用します。
(ミドルスペック8,250円/フルスペック11,000円)
生活習慣病は多くの場合、食習慣を変えることで解決できます。ホリスティックニュートリション研究家の久保が、その方法をイチからお教えいたします。
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